I fredagsnatt, när jag i vanlig ordning inte kunde sova på grund av förkylningen, fick jag för mig att kolla upp träningspasset inför lumpen. Eftersom jag är världens klenaste och mest otränade människa valde jag ju lättaset passet - och höll på att dö!
De hade ett träningsschema som de tyckte man skulle träna varje vecka och så här der det ut:
Måndag: Löpning 3-5 km
Onsdag: Simning 3-500 m
Fredag:Styrketräning
Lördag:Löpning 3-5 km
Så, för mig var det bara att sätta igång, jag joggade runt nere i källaren i en halvtimme, sedan kollapsade jag av total utmattning och insåg att detta skulle ta djävulskt lång tid.
Efter att ha försökt att jogga runt Växjösjön och misslyckats yttligare en gång, bestämde jag mig för att börja lite långsammare. Så förutom att jag går till och från bussen varje dag (20 - 30 min) så går jag en timme varannan dag med mamma (och stavar och reflexväxt, vi är lugnt snyggast på hela arabygatan)
Jag "styrketränar" (Jag är så klen så man kan knappt kan kalla det styrketräning :P) de dagar jag inte konditionstränar och jag ska köpa ett träningskort på Simhallen så jag kan börja simma en gång i veckan (vi får se hur det gå, jag ska våga mig i vattnet först)
Det var väldigt, väldigt länge sedan jag hade sådan här jävla träningsvärk av att göra typ noll och ingenting ;P
Blurry Eyes är underbar :)
tooku no kaze wo mi ni matou anata ni wa
todokanai kotoba narabete mite mo
mata shisen wa dokoka mado no mukou
kawaranai yokan wa tsuzuiteiru
ano hibi sae kumotte...
kago no naka no tori no you na utsuro na me ni
fureteiru gogo no hizashi wa maru de
anata wo soto e sasou hikari
kawaranai yokan wa tsuzuiteiru
ano hibi sae kumotte shimau
meguri kuru toki ni yakusoku wa ubaware sou
kono ryoute sashi nobete mo kokoro wa hanarete
Why do you stare at the sky
with your blurry eyes?
meguri kuru toki ni yakusoku wa ubaware sou
kono ryoute sashi nobete mo kokoro wa hanarete
meguri kuru toki ni taisetsu na hito wa mou...
furi muita sono hitomi ni chiisana tameiki
Your blurry eyes... your blurry eyes
Your blurry eyes... kokoro wa
Your blurry eyes... hanarete
Your blurry eyes... yuku
(totalsnott från C's miranda-inlägg :P)
